月子中心探秘丨如何选择性价比超高的月子中心

　　生孩子是一件大事，产后妈妈和新生儿宝宝的健康是所有家庭关注的重点。因此现在越来越多的妈妈选择到专业的月子中心坐月子。这不仅能够让妈妈得到更好的休息及恢复，更能让孩子得到科学的照顾。

　　但除却价格因素，现在的月子中心数量犹如雨后春笋，如何在品质良莠不齐的月子中心里“慧眼识英雄”?如何选择高性价比的月子中心?如何让钱花得值，花得对地方?

　　今天小编带大家探秘月子中心，聊聊如何选择超高性价比的月子中心，把钱花在刀刃上!

　　关于月子中心的价格

　　月子中心月子房的价格从几万到几十万不等，价格与所在城市(区域)、房型、入住天数、增值服务、护理模式、服务品质及专业度等方面息息相关的，所以城市发达程度越高、房型越好、环境越优越(看山看海、空气新鲜)、服务越精细，则相对应的费用就会越高。

　　因此，月子中心的选择首先要从个人预算出发，划定个人预算范围，在此范围内评估自己所看重的专项服务是什么(比如月子中心环境、服务质量、产后恢复、护理模式是否需要多对一等等)

　　以北京为例，城市发展水平高、房价激涨、消费水平较高，所以即使在空气质量不佳的整体情况下，月子房的价格大约在10万元/30天

　　说到这不得不给各位宝妈们安利一下来自海南岛的海岛宝宝月子中心。占据阳光、空气、沙滩、大海等等良好生态资源的超高性价比月子房，均价大约在3~5万。同时专业医护人员加盟，拥有三甲医院主任医师巡房，月子餐食谱由专业营养师制定，五星大厨掌勺，吃的放心住的舒心❤

　　月子中心哪些增值服务需要格外留意

　　陪护方式

　　① 一对一陪护

　　是指坐月子期间，房间内有专门陪护的月嫂或护士24小时守着，服务更加私密，照料更加周全。一对一护理人员的配备也是相对专业的，宝妈可以直接与护理人员对话，学习一些专业护理知识。比如新生儿呛奶之后如何解决?红PP如何预防护理等等。好的陪护会在照料宝妈宝贝的同时为两人建立情感联系，同时更能感知宝妈的情绪，缓解平复产妇心情，避免产后抑郁的发生。

　　② 一对多陪护

　　是说一个陪护对应多个客人，限时陪伴或者要按铃才能进来服务。对应有“宝宝托管服务”，就是把宝宝送去托管中心，由护士统一照料，还会和你说，“这样妈妈会休息得更好。”听上去是不错，但除非宝宝是早产、有疾病、妈妈身体极度虚弱等特殊需求，母婴分离并不是好选择。

　　③ 1+N对一陪护

　　是指一个客人除了有专属月嫂/护士24小时陪护之外，还配备宝妈/宝贝护理师、产后康复师、月子餐食协调、医生查房等专属服务。此类服务相对前两种费用更高，但服务质量与感受更佳。

海岛宝宝月子中心1+N对一服务

　　月子餐

　　月子餐是宝妈坐月子休养恢复的重要一环。产妇在分娩时消耗的体力与失血，流失了大量蛋白质、脂肪、贪睡化合物等营养素，因此新妈妈在产后1~2周会感到疲乏无力、易出虚汗。再加上乳汁分泌，也会耗能量及营养素，此时饮食调整、营养调配显得尤为重要。月子餐吃不好，不仅影响母亲身体，使之难以恢复，容易得病，而且还会影响婴儿的哺乳及生长发育。

　　好的月子中心，配备有专门的营养师，甚至结合妇产科医生意见，用专业的营养学知识搭配餐食。通过阶段性食补充分调节产妇内分泌、荷尔蒙平衡与排毒。吃得对吃得好不仅能够帮助产妇恢复体力，更有着改善产后气色和皮肤问题的效果哦。

　　同时，为照顾产妇生产后内脏与胃肠功能尚未完全恢复，专业的月子中心会安排“少食多餐”的三正三辅模式，维持科学饮食七分饱，逐步恢复内脏弹性，以达到调整体质的作用。

海岛宝宝月子中心月子餐

　　产后康复

　　产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期，月子中心能否提供行之有效的产后康复也是选择月子中心时必定要了解清楚的问题之一。

　　月子前半程主要针对产妇身体不舒适的情况做一些舒缓修复，例如腰肾护理、经络疏通、排汗等;后半程则针对产妇体寒、气虚等问题进行细化调理，产后瑜伽、盆底肌、腹直肌项目等等，让产妇的身材及精神状态得到有效缓解与恢复。

　　所以选择入住月子中心前，可向工作人员详细了解配套的产康项目以及项目进行次数，高性价比的月子中心还会邀请三甲医院的专业产康师作专业指导，进一步就产妇个人情况进行针对性修复。

　　特色&增值服务

　　想了解一个月子中心的增值服务做的如何，最直接有效的方式就是与住过该月子中心的产妇进行交流，看 看 是 否 有 医 生 查 房、催 乳 服 务、子 宫 修 复、 婴 儿 游 泳、新 生 儿 抚 触、满 月 party 等 附 加 服 务。

　　此外，为维护客户关系，许多月子中心在宝妈产前均会开展多次互动活动。宝妈们也可以在产前互动活动中主动出击，多问多了解，深入考察了解一番自己即将入住的月子中心。