孕期各种疼痛你都遇到了吗?头疼、腰背疼、痔疮疼……
一说怀孕,扑面而来的往往都是小生命即将诞生的喜悦之前。可你知道吗?随之而来的还有各种“花式疼痛”。
有些人会说:“这个很正常啊,怀孕生孩子都这样,不都得经历吗?”
还有人会说:“忍它十个月不就好了,哪有这么矫情呀!”
……说这话的十之八九都没生过孩子吧。
据不完全统计,孕期出现各种疼痛的人群占38.75%-75.25%。孕早期这里疼、孕中期那里疼、孕晚期哪里都是疼疼疼!不行了!看不下去了!必须来给大家总结一发孕妈妈在孕期可能会遭受的各种疼痛,让大家都能清楚地知道怀孕生娃究竟是多么不容易的事啊~
头疼
很多孕妈妈整个孕期都会被头疼困扰。怀孕初期,头疼多与激素水平的变化有关。孕中后期可能导致头疼的因素就非常多了,比如睡眠不好、情绪不好等等。疼的时候觉得自己脑袋里有个拳击台——左一拳、右一拳……
牙疼
俗话说:“牙疼不是病,疼起来要人命”,但是对准妈妈来说:世界上最痛苦的事情不是牙疼,而是怀孕了之后牙疼啊!!!关键是不能轻易吃药,很可能只能受!着!这酸爽,可想而知……
乳房疼
妈妈牌专属乳房痛,别人真心体会不了!受妊娠期激素影响,乳房充血、敏感、胀痛,少数孕妈会疼得厉害,连穿内衣都会觉得痛,一直痛到孕末期。
腰酸背疼
因为肚子越来越大,体重心逐渐往前移,为了维持重心平衡,肌肉持续紧张,腰椎、关节负担增大,就会感觉浑身酸疼。而且生怕压迫到肚子里宝宝的妈妈,睡觉只敢保持一个姿势,身上就像是绑了个沉甸甸的炸药包,听说不少妈妈因此落下了腰肌劳损的毛病!
耻骨疼
在所有的疼痛中,"耻骨疼"的提名率虽然不是最高的,但是多数准妈妈都把它列为"最疼"的。 特别是到了孕晚期,为生子做准备,耻骨联合摩擦的疼痛感,让人走路,上楼,穿裤子,甚至翻身的时候,都会疼的不得了,有时连带着大腿内侧和髋关节都在疼。
痔疮疼
据说,80%的孕妈妈都会得痔疮,尤其是在进入孕晚期后,便秘、痔疮的程度可能会加重,上厕所从此成了噩梦,真是有口难言!所以孕期最好多吃点蔬菜水果和粗粮,还有最重要的一点,就是要多喝水!多喝白开水!这对缓解便秘非常有帮助。
说到多喝水,很多孕妈妈大概又要发愁了,不是不想喝,而是孕期喝水也是件麻烦事儿啊。肚子大,重心不稳,低头不方便,端着水杯的手不小心一抖,水就喝到身上去了。嗯,确实挺麻烦的,所以,为什么不用Contigo康迪克孕妇吸管杯呢?!
一只手就能一键开盖饮水,一按一吸一推,三步轻松操作无压力。杯子的吸嘴采用了贴合嘴型的鸭嘴式设计,可以自由地通过吮吸来控制饮水量,喝水不容易呛到。还能随意抬高、倾斜、甚至是把杯子横过来,怎么舒服怎么喝,躺着也能喝,打开吸嘴也不会漏水,完全不用担心。杯子使用的还是有多方权威检测的316不锈钢材质,呵护孕妈健康更贴心。连颜值也是时尚单品级别的,Lisa Larson的经典图案,看着这么漂亮的杯子,不自觉地就会想多喝水了哦。
考虑到现在入秋了,天气变凉,早晚温差也大,装一杯口感温热的开水,在很长一段时间里喝起来都是暖呼呼的,能起到很好地保暖作用呢。杯子还有防漏不喷洒的黑科技,锁扣款按键排气,喝热水也是很安全的呢~
生产疼
说起孕妈妈经历过的疼痛,最难忘的一定是生产时的痛!若顺产,痛感逐级递增不说,时长更磨人,有的妈妈更要忍受长达几十个小时的疼痛!若剖腹,虽说打了麻醉,但切腹取子缝合,一针一针从身体穿过去的感觉特别清晰!更抓狂的是产后恢复期,伤口又疼又痒,每一分每一秒都如坐针毡,站也不是躺也不是。
果然,当妈是会呼吸的痛。然而怀孕生娃不过十个月,接下来还有漫长的带娃养娃生涯,该疼的地方还多着呢,各位孕妈妈们都要做好准备啦!
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