补充儿童钙铁锌，提高免疫力轻松过冬

　　冬季早晚温差大，儿童容易出现各种身体问题，这是因为人的身体无法及时适应突变的气温，而感到的不适。身体每次出现问题时，都是身体的免疫系统在和外界侵害做斗争，而家长要做的就是在日常生活中提高孩子的身体的免疫力，以用来应对气温的变化无常。

　　如何提高免疫力：

　　在日常生活中，我们可以通过膳食补充来提高免疫力，海参、人参、新鲜萝卜等食物是提高免疫力的常见食物。除此之外，在假期休息时家长们可以多带孩子到户外进行运动锻炼，通过这种方式也可以提高人体免疫力。不仅如此，家长们还要关心孩子的心理健康问题，因为这也会影响到孩子的免疫力水平。

　　除了上述提到的方法可以提高免疫力之外，家长们也可以让孩子补充钙铁锌，进而提高孩子的免疫力。接下来就让我们一起了解下钙铁锌与免疫力的关系。

　　钙铁锌和免疫力：

　　1.钙和免疫力

　　免疫细胞的运作离不开钙。免疫细胞的运作是要先接到钙质发出的讯号，接着必需量的钙质进入到免疫细胞内才能运行。与此同时免疫细胞才会将讯号传递给其他细胞，再由细胞制造出抗体，从而起到防御作用。[1]因此，想要提高免疫力，补钙很重要。

　　2.铁和免疫力

　　铁与有防御机制的吞噬细胞密切相关。铁是红细胞的重要组成成分，单核吞噬细胞系统的巨噬细胞通过吞噬红细胞获取铁，这时巨噬细胞重要的铁来源，因此铁与有防御机制的吞噬细胞密切相关。[2]

　　3.锌和免疫力

　　锌是促进免疫器官发育的重要因素。锌能促进免疫器官胸腺发育，一旦人体缺锌胸腺会出现萎缩，[1]相应地，从胸腺孕育出来的免疫T细胞功能还会因此下降。[2]所以，补锌对提高人体免疫力有帮助。

　　总之，补钙铁锌能提高人体免疫力，家长们可以选择能同时补钙铁锌的产品，来助力提高孩子的免疫力，例如pentavite自然唯他钙铁锌口服液。

　　这款产品选用优质钙源——微粉级柠檬酸钙，其平均粒径≤10μm，没有沙粒感口感更为细腻，从而更容易被儿童肠道吸收。除此之外，该产品原料还有葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌，其中含钙400mg、铁45mg、锌40mg，科学配比的同时，还能让孩子一次补充到三种元素。

　　另外pentavite自然唯他钙铁锌口服液专门为1-10岁的孩子打造，芒果口味更容易让孩子接受，还搭配刻度量杯，让家长们轻松知道液体剂的用量。

　　如果家长们想要给孩子补充钙铁锌不妨考虑一下pentavite自然唯他钙铁锌口服液，添加白砂糖的同时还不添加乳制品，让乳糖不耐受的孩子也能饮用。