汤臣倍健钙铁锌咀嚼片,为孩子长高加把劲

母婴 2021-11-26 15:25:09 来源:中创网

  许多父母都认为春天是孩子长高的季节,却忽略了冬天其实对孩子长高也非常重要。父母要随时关注孩子的身高生长问题,不要让冬季拖了长个子的后腿。在冬天也要给孩子补充足够的营养,特别是钙铁锌这三种孩子发育的关键性营养。

  钙铁锌对身高的影响

  ①钙:钙对骨骼发育的作用不用多说,这是很多家长都会注意补充的一种营养元素。钙质是骨骼的主要成分,当人生长和进行活动时,骨头要不断地改变形状,不断地形成与再生,骨量也在不断积累,使固定构筑结构更加坚固。儿童期是快速骨量增长期,是骨骼发育的关键,只有充足的钙质补充,才能满足骨骼发育的需求,同时也会成年后的骨量打下良好的基础。

  ②铁:要想我们的身体动起来,仅靠骨骼是不够的,人体的各种动作都是由肌肉收缩带动骨骼运动而实现的。而肌肉的收缩需要大量的氧气,氧气靠的就是血红蛋白的运输。铁是合成血红蛋白的重要元素,所以说,铁摄入不足,容易导致肌肉无力,骨骼带动不起来,生长就会变得缓慢。

  ③锌:锌在DNA合成、蛋白质代谢、细胞增殖等方面都发挥着重要的作用,越来越多的研究集中于锌对机体生长发育方面。锌可以通过影响骨、蛋白质的代谢,从而促进骨骼的发育。

  如何给孩子补充钙铁锌

  由前文可以看出,想要孩子骨骼发育好,充足的钙铁锌营养都是十分重要的。要想补充它们,可以从饮食和营养补剂两方面入手。

  ①饮食:在饮食上面,家长们要注意给孩子补充含钙铁锌的食物,补钙可选牛奶、豆制品;补铁可选动物血液;补锌可选牡蛎,等等。只有选对食物,才可以更好地保证有充足的营养补充。

  ②营养补剂:由于儿童期的孩子对营养需求量大,因此家长们可以适当选择合适的补剂帮助补充营养,如汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

  这款产品符合中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》,符合儿童生产所需。产品的营养配方科学合理,每片便含有钙235.0mg,铁2.5mg,锌2.0mg,咀嚼食用即可,口味酸酸甜甜,孩子爱吃,吃起来更主动、快乐。

  寒冷的冬天里,孩子的活动量少了,在饮食上就要更注意营养的充足补充,才能够更好地促进骨骼的生长发育。在一日三餐之外,也可以适当添加汤臣倍健钙铁锌咀嚼片,帮助孩子均衡补充营养,助力身体成长发育!

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