金•卡戴珊自爆体重仅105斤

　　据外媒8月23日报道称，金•卡戴珊已是3个孩子的母亲，她已成功减肥18斤，自称目前体重只有105斤，并且对现在的体重非常满意。

　　在谈到自己的健身计划时，她说：“我在健身房锻炼得很辛苦，每天大约运动一个半小时，所以我不做太多有氧运动。但老实说，一周前我妈妈把我拉到一边，她说需要和我谈谈，并且这很重要。她把我拉到一个小房间内说：‘你在干什么？我不在乎，但我只想知道。’我回答道，我一直在努力工作。”金•卡戴珊继续说道：“以前我的体重快到127斤了，现在我只有105斤，感觉好多了。减肥并不是马上就能看到成效，但如果真的坚持下去，那么每个人都可以做到。所以，我对现在的体重很满意。”

　　金•卡戴珊并不是独自完成减肥计划的，她十分感谢她的健身教练，帮助她达到最佳状态。她说：“我已经和一个健身教练一起锻炼了一年，到今年9月份已经整整一年了，这花了我很长时间，但我始终没有放弃过。”

　　至于饮食方面，金•卡戴珊说她已经减少了糖的摄入量，而且在自我控制方面做得更好。她分享道，“我不像以前那样吃东西了，那对我来说并不太好，经严格要求，我吃的食物比以前健康多了。过去我只吃那些我喜欢的食物，现在我做到了控制饮食。”她补充道，“减肥之路异常艰辛，我不想重蹈覆辙，但我喜欢哈根达斯冰淇淋，这是我的首选。我也喜欢焦糖冰淇淋、巧克力曲奇饼和淇淋巧酥。”

　　(实习编译：尹彩虹 审稿：李宗泽)