兰馨护肤小讲堂：油性肌肤总出油怎么破？

　　油性肌肤无论季节如何，该出油的时候依旧不会停歇，这让拥有油性肌肤的姐妹苦恼不已，不仅如此，正因脸上油脂分泌旺盛，导致脸上时时刻刻都像一块开采的大油田，化妆容易脱妆，稍微清洁不注意，痘痘粉刺就找上门，那么，油性肌肤该如何护理才能让肌肤变得既干净又清爽呢?兰馨老师来告诉你~

　　首先，我们得先明白肌肤为什么容易出油，出油是因为皮肤的表皮层有五小层，基底层的细胞含有乳化酶，这个乳化酶的作用是调节水油平衡的，出油是乳化酶的功能失调了，导致水油不平衡，而油性肌肤最爱出油的领域在哪里，不少姐妹都跟兰馨老师吐槽，那当然是肌肤的T字区了，动不动就是一堆的油了，有时候还油的反光，但却没一点办法。

　　所谓的肌肤T字区，其实就是额头鼻子的区域，细心的姐妹其实不难发现，在这区域里，毛孔会比较粗大，还可以看到明显的黑头粉刺，而肌肤为什么会出油的这么旺盛呢?这是因为油性肌肤的油脂本身就分泌的比较旺盛，导致脸部出油的速度变快，再加上平时不规律的生活作息，除了感觉没精神以外，细心留意你同时也会发现头皮也会出油比较多，这个时候除了调整规律的作息生活习惯之外，还有就是一定要注意清洁，否则一不小心就很容易导致肌肤形成黑头痘痘，严重的甚至还会发炎，引起痘印痘坑~

　　那么油性肌肤到底该如何改善护理呢?做好兰馨老师分享的以下几点就可以了~

　　一：补水

　　补水作为护理肌肤的重要一步，尤其对于油性肌肤的姐妹来说，不要以为肌肤油腻腻的就可以不用补水了，要知道，一旦补水工作没有做好，就会导致脸部肌肤的水分加快流失，肌肤便会接受到缺水的信号，就会自动分泌油脂保护肌肤，肌肤就难免越来越油。

　　二：清洁

　　油性肌肤的姐妹尽量用温水洗脸，不要选择过冷或者过热的水，因为过冷的水会刺激肌肤的毛孔，让毛孔里的污垢很难被清理出来，而太烫的水温则很容易损伤肌肤的角质层，选用35摄氏度的水温洗脸就可以了，在洗面奶方面，尽量选用温和性的洗面奶，洗脸用的毛巾也要勤晒换，这样才能保持肌肤的清洁性~

　　三：睡眠时间要保持足够

　　现在由于生活节奏的加快，很多姐妹开始习惯性的熬夜跟晚睡，这样不良的生活作息自然破坏了身体的生理钟，除了损害身体机制以外，还会导致肌肤变差，所以在日常的生活中，不管是针对饮食还是睡眠都要规律，这样才可以让身体的激素分泌保护平衡，肌肤自然就不会总是处在油腻腻的状态中了~