慢性胃炎怎么治疗？你的不良生活方式该变变了！

　　说到慢性胃炎，就不得不提到饮食不规律这个病因。先给大家讲一个真实的案例：小张还有两个月就30岁了，作为一名房产销售，他经常站班、带客户看房，饮食非常不规律。前两个星期小张突然胃疼得厉害，坚持了一会儿最后还是被同事送去了医院。像小张这样的生活方式，年轻人当中不在少数，久而久之，胃病就来了。小张患上的是慢性胃炎，胃疼不是第一次了，得不到重视才逐渐发展到这个地步。那么小张的胃病有什么办法缓解?慢性胃炎怎么治疗比较好呢?

　　是什么引发了你的慢性胃炎

　　慢性胃炎是消化科排名第一位的常见病，在门诊做胃镜检查的有80%-90%都是因为慢性胃炎。想要预防慢性胃炎，或是了解慢性胃炎怎么治疗，不妨先看看是什么引发的慢性胃炎。

　　1.幽门螺杆菌

　　幽门螺杆菌是引发慢性胃炎的“真凶”，大约60%-80%的慢性胃炎患者都查出感染了幽门螺旋杆菌。由于它入侵身体的方式非常容易，通过被污染的水和食物或者唾液就能传播，所以注意用餐卫生、不吃生食等生活习惯是避免感染的重要途径。

　　2.刺激性的食物或药品

　　长期服用如水杨酸盐类的药物对胃黏膜刺激很大，喜欢如烈酒、辛辣刺激性食物的朋友们也要注意它们对胃部的伤害。

　　3.十二指肠反流

　　正常情况下，胃部和十二指肠之间的肌肉(幽门括约肌)是收缩闭合的，可以想象成一个挡板，这样就有了防止肠内容物的逆流的作用。当幽门括约松弛，食物回到胃里，可能会带上胆汁、胰液这些更强的消化液，胃黏膜受不了它们刺激，炎症就发生了。

　　慢性胃炎怎么治疗?

　　俗话说，胃病“三分治七分养”，慢性胃炎和大多数慢性病一样，很难根治，需要进行长时间的调理。首先，日常饮食需注意。我们日常饮食都需要平衡不同类型营养的摄入，但建议慢性胃炎的患者多吃蒸、煮、焖等软烂的食物，少吃或不吃寒凉性的食物，这样可以减少对胃黏膜的刺激。此外，良好的生活习惯如早睡早起，坚持锻炼，保持良好的心情也是非常必要的。

　　我们该如何选择既有效，又不会对身体造成损伤的药物呢?首先，看药性，因为慢性胃炎需要长期调理，所以最好选择药性温和的中成药。其次，看药效，药效需要针对慢性胃炎上腹阵痛、胀气、烧心、嗳气等各种症状。最后，看资历，药物得到的临床验证越多，越让人放心。综上所述，中药摩罗丹是非常不错的选择。

　　摩罗丹自1985年上市以来历经长时间的临床验证，拥有大量临床实验研究、获得国内权威机构的指南推荐，是唯一一个入选欧洲指南的中成药，药性温和，其中18味中药材配伍严谨，除了能有效缓解各种胃部不适症状外，还能修复和养护胃黏膜，全面改善肠胃微环境，从整体上增强机体免疫力，此外，由于中药汤剂服用比较繁琐，不便于携带的特点，使得像“摩罗丹”这种中成药越来越受慢性胃炎患者的喜爱，成为很多慢性胃炎患者的长期推荐用药。

　　到这里，相信大家对如何预防慢性胃炎、慢性胃炎怎么治疗有了大致的了解。就像开头的房产销售小张，大多数人的胃病都是作出来的，所以，胃部健康时就需要时刻观察自己的饮食是否规律、清淡了。另外，慢性胃炎患者在食物、药物治疗的同时，也要保持乐观的心态，良好的心态对任何胃部不适症状都是有益的。