牙齿敏感疼痛怎么处理？这些坏习惯你占几条？

　　天气越来越热，买了盒冰淇淋想凉快一下，谁料一口下去牙齿传来一阵战栗，这就是典型的牙齿敏感。牙齿敏感指牙齿因受到外界冷热酸甜、摩擦、咬硬物等刺激所引起的酸痛症状，医学上将其称为过敏性牙本质或牙本质敏感。造成牙敏感的原因多与生活中的一些坏习惯有关，所以牙齿敏感疼痛怎么处理的第一步便是找出这些坏习惯并进行改正。

　　牙齿敏感疼痛怎么处理?刷牙不能随随便便

　　虽然每天早晚刷牙的重要性已深入人心，但其实很多人并没有认真对待刷牙，只求快速来回刷几下应付了事，不仅牙齿清洁不到位，还很有可能损伤牙齿。

　　正确的刷牙方法是采用巴氏刷牙法，每次至少2分钟且力度要适中。同时还要配合使用牙线和漱口水，并且定期洗牙。只有这样才能有效去除牙菌斑，保持口腔清洁。

　　如果你已经有牙敏感的症状，建议将牙膏换成脱敏牙膏，同时还可以搭配上一瓶专业的抗敏感漱口水用以辅助。目前市面上口碑较好的抗敏感漱口水应当是专业口腔护理品牌李施德林的抗敏感漱口水，该漱口水不仅拥有品牌独家四大植物精油配方，清洁口腔除菌抑菌的效果是其它漱口水的几倍，还拥有专业抗敏技术，有效解决牙齿敏感疼痛问题。

　　李施德林抗敏感漱口水添加了钾离子，可以阻止牙神经疼痛信号的传导，可以有效缓解牙齿敏感疼痛。此外还添加了氟离子，它可以帮助牙齿表面再矿化，修复牙釉质，从根源解决牙齿敏感疼痛问题。

　　牙齿敏感疼痛怎么处理?少喝饮料少吃甜品

　　从小父母总教育我们，少吃糖，吃糖会蛀牙，但其实糖不会直接导致蛀牙，而是会为附着在牙齿表面的致龋菌提供养分，让致龋菌产生更多的酸，腐蚀牙齿，最终伤害到牙釉质，导致蛀牙。同时，当牙釉质受损，牙齿敏感疼痛现象便会经常发生，让你酸痛难忍。

　　为了避免此种现象发生，我们不仅要少吃糖，还要少喝饮料少吃甜品，因为饮料与甜品中的“糖”可能比糖果还多。同时也记得在喝饮料和吃甜品后及时清洁口腔，尤其是爱在办公的下午点杯奶茶喝的职场人士，可以在办公室常备一瓶漱口水使用。

　　除此之外，导致牙敏感的坏习惯还有很多，比如经常用牙齿咬冰块、开瓶盖，这些行为很容易破坏牙釉质，导致牙本质过敏，甚至还可能造成牙隐裂引起剧烈的疼痛。以上这些坏习惯你占了几条呢?牙齿敏感疼痛怎么处理的第一步便是将上述这些坏习惯改正，养成正确的口腔护理习惯以及生活习惯，才能拥有一口想吃就吃的好牙哦~