早晨起床口气严重？应该如何缓解？

　　一日之计在于晨，崭新一天的到来总会让人充满期待，相信没有人会愿意一张口就感受到自己严重的口气。为什么早上起床容易出现口气问题呢?今天就让小编和大家好好聊聊关于晨起口气的那些事儿，并分享一些缓解口气的方法。

　　晨起口气严重的原因通常是因为口腔内细菌发酵，一夜后产生出厌氧菌，厌氧菌分解会散发出难闻的臭味，一般通过刷牙、漱口可以缓解很多。

　　如果你忍不住零食的诱惑，一定要记得睡前刷牙漱口用牙线，这三者配合使用，不仅能让口腔清洁效果更好，也能让口气清新持续的时间更长久。

　　如果你不知道怎么挑选适合自己的漱口水，不妨看看李施德林的果味漱口水。作为漱口水品类的开创者，李施德林在漱口水方面是相当专业。就拿果味漱口水来说，为了满足不同人的喜好，这款系列共有樱花蜜桃、椰香青柠、黄瓜芦荟、柚恋百香四种口味，入睡前取20毫升漱口水，清漱口腔30秒，即可伴着清新果香入睡，用后无需再用清水漱口，这样漱口水中的有效成分就可以在口腔内持续作用，杀菌抑菌，早晨起床也没有口气烦恼。

　　同时它还有品牌特有的四大植物精油配方，减少细菌的效果是其它漱口水的1.8倍，坚持使用李施德林果味漱口水，不仅能清新口气，还能清除口腔内99%的细菌，长期坚持使用，更是能减少56%的牙菌斑，让口腔环境更加健康。

　　如果通过刷牙漱口等方式也无法缓解晨起口气，小编建议大家前往口腔诊所检查自己是否有口腔内的感染，例如牙龈炎、牙周炎等，因为口腔内有炎症感染时也会持续释放异味，会让你觉得自己有口气问题。服用一定的药物，治疗牙龈和口腔黏膜溃疡的同时也可以缓解口气问题。

　　当然，除了养成早晚刷牙、坚持使用漱口水等健康的口腔护理习惯，平时我们也应当注意多喝水，轻饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免经常熬夜等，养成良好的饮食与生活习惯，也能减少我们患上口气的可能性哦!