智能床能改善睡眠吗？舒福德带来“看得见”的好睡眠

　　在电子产品常伴枕边、生活工作压力挥之不去的今天，“好好睡觉”似乎也成了一种奢侈。而当睡个好觉成为越来越多人的“困难模式”体验，如何闯过睡眠这道关也终于受到了人们足够的重视。习惯了数字生活的人们开始将视线转向智能床，希望借助它来快速入睡、提升睡眠质量，也期待通过智能监测来详细了解自己的睡眠情况。舒福德智能床的出现恰好满足了人们对健康睡眠的渴望。

　　舒福德智能床“一键入眠”，让入睡时间缩短40%

　　一份涵盖中国10个地区成年人的调查显示，近20%的人存在失眠症状，其中有接近四成的人入睡困难。提升睡眠质量，要从“哄睡”开始。舒福德智能床全系基础标配一键入眠功能，依据17项论文研究报告，专为睡不着人群设计，一键即可开启15分钟三段式助眠。

　　在第一阶段的2分钟期间，舒福德智能床通过零重力+背部按摩+摇摆放松的方式，缓解肌肉紧张，促进血液循环，使人做好睡眠的准备。在第二阶段的6分钟期间，舒福德智能床会在头部抬升15°，辅以振动按摩，帮助缓解疲劳，减轻肌肉酸胀。在第三阶段的7分钟期间，零重力+15°床头抬升静态放松助眠，最后缓速放平，让人轻松入睡。在“一键睡眠”结束后，还可以通过手机查看压力、心率、呼吸率等睡眠信息，及时掌握自己的睡眠状况。

　　舒福德智能床自动干预打鼾，改善睡眠习惯

　　除了入睡困难之外，打鼾也是一种常见的影响睡眠质量的因素。打鼾的人通常气道气流不通畅，睡醒后可能仍会感到乏力、注意力不集中，影响白天的精力。对此，舒福德智能床通过传感器感知鼾声震动大小变化，在察觉到睡眠者在打鼾后，它将抬升头部通过改变睡眠体位来干预打鼾，等到呼吸震动变弱后再自动放平，人在干预过程中不会被唤醒，既能保持完整的睡眠，也能缓解打鼾的状况。

　　次日睡醒之后，可以通过手机APP查看昨晚打鼾次数、干预次数等信息，通过直观的图表形式了解自己的打鼾情况是否得到改善。此外，在APP中也可以一键设定打鼾干预模式，在高、中、低三个灵敏度之间灵活选择，使智能床的干预程度更符合自己的睡眠习惯。

　　在2022年北京冬奥会、冬残奥会期间，舒福德作为官方智能床供应商，给运动员们提供了高质量睡眠体验，让美国雪橇运动员萨默·布里彻、国家短道速滑运动员武大靖、高亭宇等忍不住发布动态“种草”，也让全世界看到了舒福德智能床睡眠“黑科技”的魅力。如果你躺在床上迟迟无法入睡、或是睡得断断续续倍感疲乏，不妨试试让舒福德智能床拯救睡眠吧。