数羊or数水饺？别数了，这里有个助眠好物要强烈推荐下！

　　失眠是一件让人非常痛苦的事儿，如果要做一个痛苦指数排行，可能失眠要占榜首。睁眼到天亮的日子，真是谁过谁知道……

　　失眠的时候总是想找各种各样的助眠方法，泡脚，喝牛奶，精油……最常听见的一个应该是数羊，一只羊、两只羊、三只羊这么数过去，数着数着就睡着了……?当然没有!很多小伙伴表示，越数越精神!网传有人数到过1万多只。

　　之前有个说法称，数羊其实是适用于英语国家，因为羊的英文sheep和睡觉sleep发音相似，数羊的过程中能够给人睡眠的暗示，对应到汉语中，大家应该数水饺(shuijiao)才对啊!

　　然而好像水饺也并不能让睡眠更容易一点……

　　尤其到了夏天，开空调吧，太冷，还怕得空调病;不开空调吧，又热，三伏天里湿度尤其大，整个人感觉都黏黏糊糊的，想舒舒服服睡个好觉真是太难了啊!

　　来来来，推荐一个助眠好物，大夏天轻松入睡，不用数羊数水饺!——它就是温湿度控制能力强，超静音高品质的约克家用中央空调!~

　　精准控温更舒适

　　高温是夏季影响睡眠的头号“杀手”，室内温度也不是越低越好。约克中央空调YES-RM系列特有“五维立体控温系统”，五个传感器共同检测，实现±0.5℃温度精准测控，温度波动更小，家里不再忽冷忽热，给你最适宜的睡眠温度。

　　强效除湿更干爽

　　体感是否舒适，不仅由温度控制，还有一个很重要的指标是空气湿度。约克中央空调YES-RM系列可以做到智爽除湿和强劲自动除湿两种模式，能够实现温湿度独立控制，即使低温也可迅速去除室内湿气，开启自动除湿模式时，室内机会自动根据设定湿度即时检测即时启动，时刻保证家中清爽，身体不再黏糊糊，睡得更舒服!~

　　十大降噪技术更安静

　　睡眠较轻的人最怕噪音影响，约克中央空调YES-RM系列拥有潜艇级十大降噪技术，如独有的仿生降噪叶形风扇罩，专利外机轴流风扇等，更有夜间静音和静音优先两种模式，令运行声音大幅降低。室内机运行音最低至20分贝，给你一个寂静无声的夜晚睡眠环境。

　　新风系统呼吸更洁净

　　卧室空气质量的好坏对睡眠质量也有决定性的影响，尤其是对于常年患有鼻炎的人来说，洁净的空气是舒适睡眠的保证。约克中央空调YES-RM系列搭配安装全热交换器，排出原有浊气，焕新卧室鲜活空气;室内机可以搭载GA主动式净化模块，空调出风同时，释放大量活性氧离子，主动捕捉室内病毒霉菌、悬浮颗粒物等，净化室内环境。鲜活空气源源不断，让每一次呼吸都更洁净。

　　3D风口送风更广阔

　　约克中央空调采用了行业领先的3D风口，实现横竖摆叶独立控制，可按需定制摆叶出风角度和频率，送风距离更远，范围更广，温度均匀分布，舒适气流遍布全屋，再也不用担心开着空调睡觉影响身体健康。

　　谁不想要一场舒心好眠彻底放松身心呢?谁不想每天都一觉睡到天亮呢?选约克，即刻拥有夏日清爽，舒适好眠不求人!~