太极拳动作名称与完整口令，24式名称你都知道吗

太极拳二十四式基本动作口令：

　　1.起势：两脚开立、与肩同宽、两臂前举、屈膝按掌

　　2.左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手

　　3.白鹤亮翅：转身抱球、跟步后坐、虚步分手

　　4.左右搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推

　　5.手挥琵琶：跟步收手、后坐挑掌、虚步合臂

　　6.左右倒卷肱：转身撤手、提膝屈肘、退步推掌、转体撤手、提膝屈肘、退步推掌、转体撤手、提膝屈肘、退步推掌、转身撤手、提膝屈肘、退步推掌

　　7.左揽雀尾：转身撤手、转体抱球、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

　　8.右揽雀尾：转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

　　9.单鞭：转体扣脚、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌

　　10.云手：转体云手、云手收步、云手出步、云手收步、云手出步、云手收步

　　11.单鞭：转体勾手、转体迈步、弓步推掌

　　12.高探马：跟步翻掌、虚步推掌

　　13.右蹬脚：穿掌提脚、进步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂

　　14.双峰贯耳：收腿落手、迈步握拳、弓步贯拳

　　15.转身左蹬脚：转身扣脚、合抱收脚、提膝分手、蹬脚撑臂

　　16.左下势独立：收腿勾手、仆步穿掌、弓步起身、提膝挑掌

　　17.右下势独立：落脚勾手、仆步穿掌、弓步起身、提膝挑掌

　　18.左右玉女穿梭：落脚转体、抱球跟脚、迈步分手、弓步推掌、重心后移、抱球跟脚、迈步分手、弓步推掌

　　19.海底针：跟步提手、虚步插掌

　　20.闪通臂：提手收脚、迈步分手、弓步推撑

　　21.转身搬拦捶：转身扣脚、转身握拳、撇脚搬拳、转体旋臂、进步拦拳、弓步打拳

　　22.如封似闭：穿掌交叉、后坐收掌、弓步按掌

　　23.十字手：转体扣脚、撇脚分手、坐腿扣脚、收脚合抱

　　24.收势：分手前撑、两臂下落、收脚还原